/
/
Jak wymodelować ciało bez żmudnych ćwiczeń?

Jak wymodelować ciało bez żmudnych ćwiczeń?

modelowanie-sylwetki-1

Nigdy nie jest za późno na to, by zacząć o siebie dbać. Wśród osób, które chcą coś w sobie zmienić i jeszcze lepiej zadbać o swoją sylwetkę, bardzo dużą popularnością cieszą się zabiegi modelujące ciało, których działanie nie jest skierowane na wyszczuplenie sylwetki, lecz usunięcie zbędnych centymetrów w miejscach opornych na ćwiczenia lub powiększenie danych partii. W tym tekście przygotowaliśmy dla Was informacje o dwóch topowych zabiegach, dzięki którym wymodelujecie ciało zgodnie z Waszymi potrzebami. Poznajcie lipotransfer oraz lipolizę iniekcyjną. Na czym polegają i kiedy są stosowane? Zapraszamy do lektury.

Czym jest lipotransfer?

Lipotransfer to zabieg z zakresu modelingu ciała, który polega na przeszczepie tkanki tłuszczowej z jednej partii ciała pacjenta do drugiej. To bezpieczna i naturalna metoda na modelowanie sylwetki, dzięki której możliwe jest również odmłodzenie skóry poprzez redukcję oznak jej starzenia, a także wypełnienie ubytków tkankowych. Lipotransfer stosowany jest między innymi w zabiegach powiększania piersi, wygładzania zmarszczek, czy też wypełniania ust. Tłuszcz jako wypełniacz to naturalny składnik, dlatego z powodzeniem może być wykorzystywany na różne partie ciała. Dzięki niemu możliwe jest również uniesienie i powiększenie pośladków, odbudowa naturalnej tkanki po usunięciu implantów, poprawa jędrności skóry oraz uzupełnienie jej ubytków, blizn i nierówności.

Lipoliza iniekcyjna – na czym polega?

Kolejnym z zabiegów modelowania sylwetki jest lipoliza iniekcyjna. Metoda ta polega na rozbijaniu i rozpuszczaniu komórek tłuszczowych przy pomocy roztworu fosfatydylocholiny i deoksycholatu. Substancje podawane są podskórnie w formie zastrzyku. W ten sposób uwalniane są toksyny i tłuszcz, które wydalane są z organizmu przez układy naczyniowy i limfatyczny, a także gruczoły potowe. Zabieg ten jest nieinwazyjny i bezpieczny dla organizmu. Najlepsze efekty widoczne są po zastosowaniu serii kilku (około 6) zabiegów. Lipoliza iniekcyjna to skuteczny sposób na modelowanie sylwetki i zmniejszenie obwodów określonych partii ciała – brzucha, ramion, ud czy bioder. Pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej również z miejsc, gdzie trudno to zrobić przy pomocy ćwiczeń i diety.

Marta Waszkiewicz

fizjoterapeutka bariatryczna i pooperacyjna

Specjalizacja: Fizjoterapia bariatryczna | Rehabilitacja po operacjach plastycznych | Terapia manualna – Warszawa

Mgr fizjoterapii, specjalistka fizjoterapii medycznej z 16-letnim doświadczeniem. Ukończyła Warszawski Uniwersytet Medyczny (kierunek: fizjoterapia), a w 2022 r. zdała państwowy egzamin specjalizacyjny. Specjalizuje się w fizjoterapii bariatrycznej i metabolicznej, fizjoterapii estetycznej po operacjach chirurgicznych i plastycznych oraz w terapii blizn (ITB). Od początku kariery pracuje w zespołach interdyscyplinarnych z lekarzami, dietetykami i psychologami — wierzy, że kluczem do sukcesu jest aktywne zaangażowanie pacjenta.


W czym pomaga:
 
Wykształcenie i uprawnienia
  • mgr fizjoterapii — Warszawski Uniwersytet Medyczny;
  • specjalistka fizjoterapii medycznej (PES, 2022);
  • międzynarodowy terapeuta PNF; terapeutka terapii manualnej (szkoła niemiecka); instruktorka Nordic Walking.
 
Kursy i szkolenia (wybrane)

PNF, terapia manualna (Mulligan, Cyriax, Ackermann), FDM, PIR, terapia punktów spustowych, elementy osteopatii i terapii tkanek miękkich, kinezjotaping, ITB – Integracyjna Terapia Blizn, fizjoterapia po operacjach plastycznych (Klinika dr Szczyta).


Doświadczenie kliniczne

Wojskowy Instytut Medyczny: oddziały rehabilitacji oraz chirurgii ogólnej, onkologicznej, metabolicznej i torakochirurgii. Uznawana za jedną z liderek fizjoterapii bariatrycznej w Polsce dzięki wieloletniej pracy z pacjentami w ośrodkach o profilu metabolicznym i plastycznym.


Dydaktyka i media

Wykładowczyni terapii manualnej i metod neurofizjologicznych (Centrum Kształcenia Podyplomowego WIM; szkolenia KIF – Fizja). Prelegentka „Warszawskiej Wiosny Bariatrycznej” oraz projektu „Polska Szkoła Bariatrii” (Medtronic Polska). Ekspertka w programach: „Rozenek cudnie chudnie” (2021), „Moje życie XXL” (2021), „Pytanie na Śniadanie” (TVP, 2021–2024). Ekspertka portalu Poradnik Zdrowie. Współautorka Planera Life Balance.

 

Linki

Profil ekspertki portalu Poradnik Zdrowe https://www.poradnikzdrowie.pl/autor/marta-waszkiewicz-at-KzXu-gGbL-jKeU/

Ekspert w reportażu (Współpraca z Kingą Zawodnik) https://youtube.com/watch?v=z9BUiYu-7r4

Profil ekspertki – Fundacja Polska Szkoła Bariatrii: https://www.polskaszkolabariatrii.pl/eksperci/

Planner Lifebalance autorstwa Ludmiły Podgórskiej-Stawieckiej i Marty Waszkiewicz
https://www.empik.com/planner-lifebalance-12-tygodni-do-zdrowego-stylu-zycia-podgorska-ludmila-waszkiewicz-marta,p1224596791,ksiazka-p

 

Jak pracuję

Diagnoza funkcjonalna → plan terapii → edukacja pacjenta → terapia manualna i trening medyczny → monitorowanie efektów.


Cel

bezpieczny powrót do sprawności i trwała zmiana nawyków.


Prywatnie

Miłośniczka zdrowego stylu życia i aktywnej rekreacji.

Czytaj więcej

Umów konsultację

Telefonicznie albo online przez Booksy