/
/
Oczyszczanie skóry – Twój sekret do wiecznej młodości!

Oczyszczanie skóry – Twój sekret do wiecznej młodości!

White-and-Pink-Modern-Skin-Cleansing-Instagram-Post

Hej dziewczyny! Jeśli jesteście fankami makijażu permanentnego albo myślicie o nim, to mam dla Was newsa: oczyszczanie skóry to klucz! Wiem, wiem, jestem linergistką i moją specjalnością jest piękno twoich brwi, ale trust me, odpowiednie oczyszczanie skóry to absolutny game changer w kwestii odmładzania.

Nie tylko mycie twarzy!
Jeśli myślisz, że oczyszczanie to tylko mycie twarzy, jesteś w poważnym błędzie! Skóra to nasz największy organ i jeśli nie dbamy o jej prawidłowe oczyszczenie, to niestety żadne zabiegi nie dadzą takiego efektu, jakiego byśmy chciały.

Zanieczyszczenia, makijaż, sebum – wszystko to gromadzi się na skórze twarzy każdego dnia. Wielu z nas skupia się tylko na nawilżaniu i zapomina o podstawie – oczyszczaniu.

Jeśli nie oczyszczasz skóry odpowiednio, twoje pory mogą się zatykać, co prowadzi do powstawania zaskórników, wyprysków i przyspiesza proces starzenia. Bez oczyszczenia, skóra nie jest w stanie prawidłowo wchłaniać kosmetyków, które nakładamy.

Regularne i dokładne oczyszczanie! Używanie odpowiednich kosmetyków do demakijażu, peelingi, maseczki oczyszczające – wszystko to pomoże Twojej skórze pozostać młodą i zdrową na dłużej.

Zastanów się…
Pamiętasz te dni, kiedy budziłaś się z promienną, nieskazitelną cerą? Gdy twoja skóra była gładka, jędrna, pełna blasku?

A teraz…
Wyobraź sobie, że po wielu latach możesz znów mieć taką skórę. Skórę, która jest idealnie oczyszczona, gotowa do przyjęcia wszystkich cudownych składników z Twoich ulubionych kosmetyków.

Jak to osiągnąć?
Zwróć uwagę na to, czym oczyszczasz twarz. Wybieraj kosmetyki dopasowane do Twojego typu skóry. Regularnie robić peeling, raz w tygodniu sięgnij po maseczkę oczyszczającą. I pamiętaj, by zawsze zmywać makijaż przed snem!

Dlaczego warto zainwestować w odpowiednie oczyszczanie skóry?

Regularne oczyszczanie opóźnia pojawianie się zmarszczek.
Zmniejsza ryzyko powstawania trądziku i zaskórników.
Skóra lepiej wchłania produkty, które na nią nakładamy.
Oczyszczona skóra jest zdrowsza i promienna.
Skóra jest miękka w dotyku, odświeżona i pełna życia.
Kochane, nie zapominajcie o tym kroku w pielęgnacji! Oczyszczanie to podstawa. I jeśli jesteście ciekawe, jak makijaż permanentny może współgrać z tak dobrze przygotowaną skórą, dajcie znać. Z przyjemnością opowiem Wam więcej o tym, jak podkreślić wasze naturalne piękno!

Marta Waszkiewicz

fizjoterapeutka bariatryczna i pooperacyjna

Specjalizacja: Fizjoterapia bariatryczna | Rehabilitacja po operacjach plastycznych | Terapia manualna – Warszawa

Mgr fizjoterapii, specjalistka fizjoterapii medycznej z 16-letnim doświadczeniem. Ukończyła Warszawski Uniwersytet Medyczny (kierunek: fizjoterapia), a w 2022 r. zdała państwowy egzamin specjalizacyjny. Specjalizuje się w fizjoterapii bariatrycznej i metabolicznej, fizjoterapii estetycznej po operacjach chirurgicznych i plastycznych oraz w terapii blizn (ITB). Od początku kariery pracuje w zespołach interdyscyplinarnych z lekarzami, dietetykami i psychologami — wierzy, że kluczem do sukcesu jest aktywne zaangażowanie pacjenta.


W czym pomaga:
 
Wykształcenie i uprawnienia
  • mgr fizjoterapii — Warszawski Uniwersytet Medyczny;
  • specjalistka fizjoterapii medycznej (PES, 2022);
  • międzynarodowy terapeuta PNF; terapeutka terapii manualnej (szkoła niemiecka); instruktorka Nordic Walking.
 
Kursy i szkolenia (wybrane)

PNF, terapia manualna (Mulligan, Cyriax, Ackermann), FDM, PIR, terapia punktów spustowych, elementy osteopatii i terapii tkanek miękkich, kinezjotaping, ITB – Integracyjna Terapia Blizn, fizjoterapia po operacjach plastycznych (Klinika dr Szczyta).


Doświadczenie kliniczne

Wojskowy Instytut Medyczny: oddziały rehabilitacji oraz chirurgii ogólnej, onkologicznej, metabolicznej i torakochirurgii. Uznawana za jedną z liderek fizjoterapii bariatrycznej w Polsce dzięki wieloletniej pracy z pacjentami w ośrodkach o profilu metabolicznym i plastycznym.


Dydaktyka i media

Wykładowczyni terapii manualnej i metod neurofizjologicznych (Centrum Kształcenia Podyplomowego WIM; szkolenia KIF – Fizja). Prelegentka „Warszawskiej Wiosny Bariatrycznej” oraz projektu „Polska Szkoła Bariatrii” (Medtronic Polska). Ekspertka w programach: „Rozenek cudnie chudnie” (2021), „Moje życie XXL” (2021), „Pytanie na Śniadanie” (TVP, 2021–2024). Ekspertka portalu Poradnik Zdrowie. Współautorka Planera Life Balance.

 

Linki

Profil ekspertki portalu Poradnik Zdrowe https://www.poradnikzdrowie.pl/autor/marta-waszkiewicz-at-KzXu-gGbL-jKeU/

Ekspert w reportażu (Współpraca z Kingą Zawodnik) https://youtube.com/watch?v=z9BUiYu-7r4

Profil ekspertki – Fundacja Polska Szkoła Bariatrii: https://www.polskaszkolabariatrii.pl/eksperci/

Planner Lifebalance autorstwa Ludmiły Podgórskiej-Stawieckiej i Marty Waszkiewicz
https://www.empik.com/planner-lifebalance-12-tygodni-do-zdrowego-stylu-zycia-podgorska-ludmila-waszkiewicz-marta,p1224596791,ksiazka-p

 

Jak pracuję

Diagnoza funkcjonalna → plan terapii → edukacja pacjenta → terapia manualna i trening medyczny → monitorowanie efektów.


Cel

bezpieczny powrót do sprawności i trwała zmiana nawyków.


Prywatnie

Miłośniczka zdrowego stylu życia i aktywnej rekreacji.

Czytaj więcej

Umów konsultację

Telefonicznie albo online przez Booksy